前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜瑜伽。幼编心思，这些女星素日拍戏什么的这么忙，竟然还能练出这么好的身段，可真是励志呢。

　　听说，现正在马甲线是好身段的标配了哦。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，连结5秒。（下图）还原，两个动举动一组瑜伽，反复10组瑜伽。

　　吸气，连结2-3秒。（上）呼气，连结2-3秒。（下）还原，两个动举动一组，反复10组。

　　呼气，连结2-3秒。（上）吸气，连结2-3秒。（中）呼气星空体育，连结2-3秒。（下）逐步回到第一个作为，三个动举动一组，反复10组。

　　连结上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽行为圆全体态很粗略。（上）抬起伸直，连结并拢，（下）回到中央场所，曲腿还原。每一侧反复20次星空体育。

　　吸气星空体育，连结2-3秒瑜伽。（上）呼气，连结2-3秒。（下）还原，两个动举动一组，做10组。换另一侧反复。